Zapraszamy do składania zamówień na nasze dania świąteczne. Przygotowane w Restauracji Warszawa Wschodnia by Mateusz Gessler, pyszne i tradycyjne!

Sezon na infekcje i przeziębienia nadal w pełni. Tęsknimy już za ciepłem i słońcem. Podczas gdy tradycyjne leki pomogą zwalczyć objawy przeziębienia, lepszym rozwiązaniem będzie regularne wspieranie naturalnej odporności organizmu.

Podczas wysiłku fizycznego, a także w upalne dni, kiedy sporo się ruszamy, nasz organizm, oprócz wody, traci cenne związki mineralne, takie jak sód, chlor, potas, żelazo i magnez. Z tego względu po wysiłku fizycznym..

Podstawowy błąd popełniany przez wiele osób na fali noworocznych postanowień, to narzucenie sobie zbyt częstych i intensywnych treningów. Kupujemy karnet na siłownię i przez pierwsze 2 tygodnie dzielnie chodzimy na nią 4 - 5..

Święta Bożego Narodzenia to czas spędzony z rodziną przy tradycyjnych potrawach, od których ugina się stół. Zwykle świętujemy więcej niż jeden dzień i podczas wielogodzinnego przesiadywania przy stole ciężko się oprzeć, żeby wszystkiego nie..

WHO zaleca spożywanie maksymalnie 5 łyżeczek cukru dziennie. Tymczasem przez ilość cukru dodawanego do produktów spożywczych, przekraczamy te normy wielokrotnie.